Harnröhrenentzündung (Urethritis) ist eine Entzündung des Schlauchs, der den Urin von der Blase nach außerhalb des Körpers transportiert. Es kann durch Infektionen, Trauma oder chemische Reizstoffe verursacht werden. Die meisten Fälle von Harnröhrenentzündung erfordern Medikamente, um sie zu heilen und langfristige Komplikationen zu vermeiden. Sie können jedoch auch einige natürliche Ansätze ausprobieren, um die Symptome zu Hause zu lindern.
Was ist eine Harnröhrenentzündung?
Urethritis ist eine Entzündung der Harnröhre. Die Harnröhre ist der Schlauch, durch den Sie. Es gibt mehrere mögliche Ursachen für eine Harnröhrenentzündung. Sexuell übertragbare Infektionen sind die häufigste Ursache für Urethritis. Diese Fälle werden normalerweise in zwei Haupttypen unterteilt:
Gonokokken-Urethritis
Diese wird durch die Gonorrhoe-Bakterien verursacht und macht etwa 20 % der Infektionsfälle aus.
Nongonokokkale Urethritis
Diese wird durch andere Bakterien als Gonorrhoe verursacht, ist aber immer noch infektiös. Es verursacht etwa 80 Prozent der Fälle.
Fälle, die durch etwas anderes als Bakterien oder Viren verursacht werden, sind nicht Infektiöse Urethritis. Sie sind selten, können aber nach einer Verletzung oder Reizung der Harnröhre auftreten. Dies kann durch Harnkatheter, Spermizide, Antiseptika oder andere Chemikalien verursacht werden.
Harnröhrenentzündung ist sehr häufig. Jedes Jahr sind etwa 800.000 Menschen in Deutschland betroffen und weltweit werden jährlich mehr als 150 Millionen Fälle gemeldet. Es wird angenommen, dass die Dunkelziffer erheblich größer ist. Die Harnröhrenentzündung wird nicht als sexuell übertragbare Krankheit angesehen, kann jedoch durch sexuellen Kontakt übertragen werden, wenn sich die verursachende Infektion (wie Gonorrhoe oder Chlamydien) ausbreitet.
Harnröhrenentzündung Anzeichen und Symptome
Anzeichen und Symptome von Harnröhrenentzündung sind bei Männern und Frauen unterschiedlich. Das häufigste Symptom für beide sind Schmerzen beim Urinieren und ein erhöhter Drang zum Wasserlassen. Einige Menschen haben jedoch überhaupt keine Symptome. Dies nennt man asymptomatische Urethritis. Wieder andere haben Symptome, die tatsächlich durch eine andere Erkrankung verursacht werden, wie eine Harnwegsinfektion, ein Harnröhrendivertikel, ein Harnröhrenprolaps oder ein Harnröhrenkarunkel.
Harnröhrenentzündung bei Männern kann die Symptome verursachen:
- Brennen oder Schmerzen beim Urinieren
- häufiges oder dringendes Bedürfnis zu pinkeln
- Blut im Urin oder Sperma
- juckender, schmerzhafter oder geschwollener Penis
- Ausfluss aus dem Penis
- Vergrößerte Leistenlymphknoten
- Schmerzen beim Sex oder bei der Ejakulation
- Fieber (selten)
Zu den Harnröhrenentzündung Symptomen bei Frauen gehören:
- Brennen oder Schmerzen beim Pinkeln
- häufiges oder dringendes Bedürfnis zu pinkeln
- immer nur kleine Mengen auf einmal pinkeln
- bewölktes oder übelriechender Urin
- Schmerzen im unteren Bauchbereich
- Schmerzen im Beckenbereich
- Schmerzen beim Sex
- Vaginaler Ausfluss
- Fieber und Schüttelfrost
Harnröhrenentzündung Ursachen und Risikofaktoren
Es gibt mehrere Hauptursachen für Harnröhrenentzündung. Am häufigsten ist eine bakterielle Infektion. In einigen Fällen ist die Ursache nicht bekannt. Diese Fälle können als Harnröhrensyndrom anstelle von Urethritis angesehen werden. Die allgemeine Liste möglicher Ursachen für Urethritis umfasst:
- Bakterien wie E. coli und die Stämme, die Chlamydien und Gonorrhoe verursachen
- Parasiten wie solche, die Trichomoniasis verursachen
- Viren wie Herpes-simplex-Virus, humanes Papillomavirus (HPV) und Cytomegalovirus
- Trauma der Harnröhre durch einen Katheter oder eine Verletzung
- Reizung durch Chemikalien in Spermiziden, Verhütungsgelee oder -schaum, Seifen oder anderen topischen Produkten
- Es ist nicht ungewöhnlich, dass Harnröhrenentzündung durch mehr als ein Problem (z. B. mehrere Bakterienstämme) gleichzeitig
- verursacht wird, insbesondere bei Frauen. Es gibt auch Fälle von Harnröhrenentzündung mit unbekannter Ursache.
Risikofaktoren für Harnröhrenentzündung
- Weiblich sein
- als Mann im Alter von 20 bis 35 Jahren
- Sexuelle Aktivitäten, bei denen das Risiko einer sexuell übertragbaren Infektion erhöht ist. Diese beinhalten:
- Zahlreiche Sexualpartner haben
- Sex ohne Kondom haben
- Eine Geschichte sexuell übertragbarer Krankheiten
Harnröhrenentzündung Hausmittel Liste
Trinken Sie viel Wasser
Eine Veröffentlichung empfiehlt, dass Menschen mit Harnröhrenentzündung während und nach der Behandlung viel Wasser trinken sollten. Das tägliche Trinken einer großzügigen Menge Wasser hilft, Bakterien aus der Harnröhre auszuspülen, verringert die Bakterienkonzentration in der Blase und im Urin und kann das Risiko künftiger Infektionen verringern. Dies ist besonders wichtig für Frauen, die eine kürzere Harnröhre haben als Männer.
Die Standardempfehlung von etwa acht Gläsern Wasser pro Tag reicht normalerweise aus. Eine andere Möglichkeit zur Berechnung Ihres Mindestbedarfs besteht darin, pro 20 Kilo Körpergewicht einen Liter zu trinken. Möglicherweise müssen Sie bei heißem Wetter oder beim Sport mehr trinken. Verteilen Sie Ihr Trinken tagsüber mit dem Ziel, etwa alle 90 Minuten zu urinieren. Dies bedeutet, dass Sie regelmäßig Ihre Blase entleeren und die Harnröhre ausspülen.
Achten Sie auf Hygiene
Einige Fälle von Harnröhrenentzündung werden durch Bakterien aus dem Anus verursacht, wie E. coli, die in die Harnröhre gelangen. Obwohl die meisten Fälle von Urethritis nicht auf schlechte Hygiene zurückzuführen sind, kann eine gute Pflege Ihrer Genitalien in einigen Fällen zur Linderung der Symptome und zur Vorbeugung künftiger Infektionen beitragen. Diese Tipps können helfen:
Waschen Sie Ihren Genitalbereich täglich mit Wasser und milder, parfümfreier Seife. Klopfen Sie den Bereich vorsichtig trocken. Vermeiden Sie im Allgemeinen duftende Körperwäsche, Seife, Lotion und andere Produkte, die Sie auf oder in der Nähe Ihrer Genitalien auftragen.
Duschen statt baden
Wenn Sie baden, geben Sie kein Schaumbad, Salz, Shampoos, Seifen oder andere Dinge ins Wasser.
Halten Sie sich nicht zurück, wenn Sie das Gefühl haben, pinkeln zu müssen. Wenn Sie den Urin in der Blase und in der Harnröhre halten, können sich Bakterien ansammeln. Verwenden Sie keine Deodorants, Sprays, Duftpolster oder Unterwäsche. Tragen Sie lockere Kleidung und Baumwollunterwäsche.
Passen Sie Ihre Ernährung an
Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, Tee, Fruchtsäfte, Alkohol und Koffein
Begrenzung von säurereichen Lebensmitteln und Getränken, einschließlich Preiselbeersaft, Tomatenprodukten, Zitronensaft und anderen Zitrusgetränken
Vermeiden Sie scharfes Essen, Meerrettich, Essig, Chili und Paprika
Beseitigen Sie künstliche Süßstoffe und Schokolade aus Ihrer Ernährung
Beschränken Sie stark gewürzte Lebensmittel wie mexikanische, thailändische und indische Küche
Betonen Sie mehr Wasser, säurearme Früchte (Bananen, Birnen, Honigtau, Wassermelone) und Gemüse (Kreuzblütler, Pilze, Erbsen, Kürbis und Kartoffeln), Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte, Hafer und Reis sowie Snacks wie Brezeln und Popcorn
Sie können auch versuchen, Ihre Ernährung und Symptome zu verfolgen, um festzustellen, ob sich Ihre Harnröhrenentzündung nach dem Essen oder Trinken bestimmter Dinge verschlimmert. Wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit der Einnahme von Antibiotika hatten oder sich Sorgen über das allgemeine Bakteriengleichgewicht machen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihrer Ernährung auch Joghurt oder ein Probiotikum hinzufügen möchten.
Pflanzliche Hausmittel gegen Harnröhrenentzündung
Die folgenden natürlichen Hausmittel wurden verwendet, um Harnentzündungen und infektionsbedingte Symptome zu lindern.
Cranberry
Obwohl Saft heutzutage normalerweise nicht als hilfreich angesehen wird, enthalten standardisierte Cranberry-Kapseln eine hohe Konzentration an Proanthocyanidinen (PACs), was Ihrem Körper helfen kann, das Infektionsrisiko zu verringern.
Agathosma betulina Blätter (Buchu) oder Arctostaphylos uva-ursi Blätter (Bearberry)
Beide sind Berichten zufolge wirksam bei der Bekämpfung von Infektionen im Harnsystem. In „The Complete Medicinal Herbal: Ein praktischer Leitfaden zu den heilenden Eigenschaften von Kräutern“ wird empfohlen, Buchu mit Couchgras und Schafgarbe für Infusionen oder Kapseln zu kombinieren.
Echter Eibisch
Echter Eibisch wurden auch für die Anwendung bei Urethritis empfohlen. Es wird in Infusionen und Tinkturen verwendet und kann mit Schafgarbe und Buchu kombiniert werden.
Extrakte
Heißwasserextrakte mit ganzen Wurzeln von Uvaria afzalii (Fingerwurzel, Buschbanana) und Anthocliesta djalonensis wurden im Labor gegen Nicht-Gonokokken-Urethritis getestet und erwiesen sich als wirksam bei der Abtötung vieler Bakterienstämme, von denen bekannt ist, dass sie die Krankheit verursachen.
Gelbwurzel, Echineceae purpura (Echinacea) und Equisetum arvense (Schachtelhalm) können ebenfalls nützlich sein. Einige naturmedizinische Forschungen und traditionelle medizinische Praktiken haben herausgefunden, dass diese und die meisten der oben aufgeführten Kräuter zumindest etwas wirksam sind, um Entzündungen zu reduzieren, Infektionen zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken oder dem Körper zu helfen, Bakterien aus dem Harnsystem zu entfernen.